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Kifs gratuit !

Il y a quelques mois, je me livrais à un exercice simple.

Lister 20 kifs gratuits !!!

Avant de vous partager mon top 10 des choses simples que j’aime, qui me ressource et qui m’apporte de la joie. Voici comment procéder si vous avez envie de faire de même

  • Prenez du papier et un crayon,
  • Notez les chiffres de 1 à 20 en sautant une ligne,
  • Laissez monter ce qui vient et écrivez,
  • Et complétez à votre gré, au fil des jours.

Bien évidement, vous devez lister des choses que vous pouvez faire sans argent.

Ce que j’ai tout particulièrement aimé, ce n’est pas cette prise de conscience qu’on a pas besoin d’argent pour être heureux. C’est que :

Je suis seule responsable de mon bonheur.
Je suis maître de mes ressources quand je traverse un moment plus difficile.

Voici mon top 10 de kifs :

  1. Marcher pieds nus dans l’herbe
  2. Faire une longue balade de plusieurs heures au bord de la mer
  3. Écouter le cuicui des oiseaux
  4. Cuisiner seule ou avec mes enfants
  5. Sentir le vent et le soleil sur ma peau quand je marche : j’aime cette sensation que ce  savant mélange naturel me fait ressentir
  6. Nager avec des palmes à fond les gamelles et sentir l’eau sur mon corps telle une sirène hahaha !
    (Oui, c’est gratuit ! Il y en a deux entrées offertes sur ma carte piscine pour 10 entrées prises. Je parle donc de celles-là 😉 ).
  7. Danser
  8. Me coucher dans des draps propre sécher au vent et au soleil le jour même
  9. Aérer la maison dans la fraîcheur matinale du printemps
  10. Boire un thé avec une amie

Aujourd’hui, pour commencer ma journée, j’ai dansé. Parce que cette liste ne doit pas rester des mots sur un papier. Elle doit prendre vie.

KIFFE TA VIE !

Voilà, donc, mon message du jour !

Belle journée !

Nadège

P.S. : c’est simple ! Vous auriez tord de vous en priver. Enfin moi je dis ça, je dis rien !

 

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