Ranger ta maison du sol au plafond #J1
DRESSER TON PLAN D’ACTION
Je te le dis tout de go : cette étape n’est pas à négliger. Bien au contraire !
Cette étape, c’est comme les fondations d’une maison.
Et en plus, cela te sera super utile pour plus tard (on reviendra sur ce point… plus tard ????).
Donc, tu es là, présente pour ce premier jour de ces 21 jours d’accompagnement pour RANGER TA MAISON DU SOL AU PLAFOND !
Si tu es là, c’est que :
1. Tu es motivée puisque tu as franchie le pas de t’inscrire et que tu es donc engagée vis-à-vis toi-même avant tout.
2. Tu as envie de ranger ta maison su sol au plafond même si tu ne sais pas trop comment faire, par quoi commencer, comment trouver la motivation ou un truc qui ressemble à ça (la fille qui ne se mouille pas… Tu peux me préciser dans les commentaires par contre). TU AS ENVIE, TU LE VEUX et tu le vaux bien ????
3. Tu veux profiter de ce rangement pour apprendre à te connaitre un peu plus en profondeur, à identifier tes croyances, celles qui te limitent voir te bloquent, (re)prendre confiance en ta capacité d’agir, de faire, de surmonter quand tout est bloqué depuis longtemps.
4. Tu veux organiser ta maison et renouveler son énergie pour retrouver de l’énergie physique, alléger ton mental, clarifier tes désirs, et laisser place à la nouveauté.
C’EST PARTI !
Donc aujourd’hui, on pose les fondations de ton rangement du sol au plafond. ????
C’est essentiel de se poser papier et crayon en main pour faire le point, noter tes objectifs et savoir par où commencer.
Pour tout ça, je vais te guider.
Mais avant, je veux te dire pourquoi c’est important de prendre ce temps :
✨ Mesurer ton avancée :
Cela va te permettre de pouvoir mesurer ton avancée au fil des jours de manière factuelle pour être dans cette transparence vis-à-vis de toi-même (que je nommais dans un autre post). Et en plus, voir que tu avances, même un peu, sera hyper motivant. Et pour tenir sur la durée, c’est essentiel.
✨ Définir tes objectifs… de vie :
C’est l’occasion de prendre un temps avec sa maison et si tu l’oses parler avec elle. ça pourrait te paraitre un peu bizarre (Et pour éviter tout internement de mes participantes, je te demande de faire ça que si tu es seule. Merci de ta compréhension????). Dire à ta maison, ce que tu veux, ce que tu ne veux plus, c’est te dire à toi-même ce que tu désires profondément. Et en miroir, cela va parler de toi, de ta vie. Ecoute-toi avec attention et laisse le reste opérer.
Je crois au pouvoir de l’écrit comme je crois au pouvoir de l’oral. Porte ton message par le vecteur qui te parlera le plus.
✨MES PARTIS PRIS ::
Commencer un vendredi
Comme ça ton premier jour de rangement effectif est un samedi, jour de repos (si c’est pas ton cas, tu saisis l’idée) où tu as plus de temps à allouer à ton rangement. Pour commencer, dans les meilleurs dispositions et te donner toutes les chances de mener à bien ton objectif du jour.
Commencer par la pièce la plus facile.
Commencer par la pièce la plus facile, celle que tu es sure de terminer dès la fin de ton temps disponible pour ton premier jour de rangement pour te mettre dans une dynamique de réussite et de joie.
Ranger pièce par pièce.
Cela t’évite de t’éparpiller, et tu ne quittes pas une pièce sans avoir terminer celle-ci. Enfin, tu peux aller faire pipi, continuer de te nourrir, la terminer un autre jour. Ce que je veux dire c’est que tu ne passes pas à une autre pièce avant d’avoir terminé celle que tu as commencé et cela peut s’étaler sur plusieurs jours selon le temps dont tu disposes, l’état de la pièce, ton niveau d’énergie.
TA MISSION DU JOUR ::
1. Dresser tes listes – Et pas n’importe comment !
– Elles doivent être faites pièce par pièce. Une pièce = une liste.
– Chaque élément à ranger, à nettoyer, à changer, à réparer, à vendre doit y être détaillé.
Exemple pour ta cuisine : tiroir 1, tiroir 2, placard 1 ou placard sous évier, etc.
Plus c’est détaillé, plus tu peux cocher ou railler et donc voir que tu avances. C’est jouisssif (nan, je ne suis pas excessive).
– Pour faire chaque liste, je te recommande d’aller dans la pièce. Tu vas peut-être découvrir des trucs à faire auxquels tu ne pensais même pas. Bonne découverte ! ????
– Si tu le peux écrit ces listes consignées dans un cahier prévu à cette effet. Elles pourront te servir pour les autres printemps que tu vas traverser dans ta vie avec cette envie de ranger du sol au plafond ta maison. Tu pourras alors gagner un temps précieux sur cette étape, voir le chemin parcouru et ajuster si nécessaire. En sachant ça, décide si tu coches, si tu stabilote ou si tu railles fais de manière à pouvoir te relire.
2. Prendre un rendez-vous avec ton agenda – Et le remplir !
– Cale une date de fin pour ce rangement. Est-ce 21 jours ? Est-ce plus ? Est-ce moins ? Toi seule détermine ce temps, le point final de ce rangement.
– Cale un temps chaque jour à consacrer à ce rangement. Est-ce le matin ? l’après-midi ? le soir ? Est-ce une heure ? Est-ce 3 heures ? et bloque les créneaux sur ton agenda comme un rendez-vous avec ta maison.
3. Choisir la pièce par laquelle tu vas commencer – Et hop !
Celle que tu vas boucler en un clin d’oeil demain pour une satisfaction à déboucher la bouteille de jus (oui, je ne suis pas très champagne perso ????)
➝ Ta date de fin de rangement du sol au plafond,
➝ La première pièce par laquelle tu vas commencer,
➝ Comment tu te sens après avoir lu le programme du jour ?
Demain, tu vas ranger ta première pièce du sol au plafond. Moi je suis comme une pile électrique : Haaaaaate !!!!!! ????????????
A toi de jouer !
Nadège
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A noter : J’ai décidé de mettre des « e » au niveau des accords comme pour le moment on est entre filles.
En plus, en écrivant, je pense à vous. Donc forcément, le « e » vient naturellement.
Si toutefois, un garçon rejoignait l’aventure, je lui expliquerai (ce que je fais présentement) que c’est ma fille qui m’a expliqué que c’est la majorité qui l’emporte et pas le masculin. #Féministea8ans #NouvelleRègle
Du coup, ben j’espère que le garçon/ les garçons qui viennent ne vont pas repartir aussi sec. #OuverturedEsprit