Ranger ta maison du sol au plafond #J12

Pour illustrer mon propos du jour, je vais te prendre l’exemple du ménage.

C’est quoi tes routines de ménage ? Si tu en as. (Si tu n’en as pas, t’es mal ).

Est-ce que tu fais toujours le ménage le matin ? l’après-midi ? le soir ?
Est-ce que tu fais le ménage seule ? En famille ?
Est-ce que tu fais le ménage tous les jours ? Une fois par semaine ? Une fois tous les 15 jours ?
Est-ce que tu fais le ménage pièce par pièce ? Ou toute la maison d’un coup ?
Est-ce que tu fais le ménage en free style ?

Attention ! Il n’y a pas de bonnes ou de mauvaises réponses. Comme il n’y a pas de bonnes ou de mauvaises manières de faire.

Là, où par contre, c’est mal, c’est si ce que tu fais tu le fais parce que bla-bla-bla.

Le bla-bla-bla, c’est l’histoire que tu te racontes. Et souvent, cette histoire, elle vient de ta propre histoire.

Alors ça peut être hyper conscient. Du type, tu fais le ménage le samedi matin car ta mère elle a toujours comme ça. Tu copies !

C’est une habitude engrammée dans tes cellules sans être questionnée, remise en cause. C’est un peu comme un évidence.

Et quand tu avances sur ton parcours, sur le chemin vers toi, tu t’aperçois qu’en fait, c’est pas toi ça. C’est ta mère. (Bon, là j’avoue nos mères elles prennent chères. C’est un exemple pour illustrer mon propos, j’espère que tu l’auras compris. En même temps, nier l’impact de nos parents sur notre vie, c’est nier une partie de notre réalité).

Quand je dis « hyper conscient », c’est-à-dire que c’est facilement visible si tu prends un peu de recul sur tes habitudes au regard de ce que tu as connu quand tu étais enfant.

Cela n’est peut-être pas encore « hyperconscient », mais comme tu me lis, je pense que ça va changer sous peu.

Et ça peut-être inconscient aussi. Pour des raisons qui t’échappent, Tu ne fais le ménage que le matin.

Et avant d’aller plus loin, je tiens à te préciser que connaitre LA raison est une quête de notre mental qui a besoin d’analyser, de comprendre. Ce n’est pas à coup sûr la source qui nous garantit de trouver LA solution.

Et puis, un jour, le matin tu ne peux pas faire le ménage… de la semaine, du mois… Alors qu’est ce qui se passe ? Tu arrêtes de faire le ménage ?

C’est à ce moment là, quand tu identifies que quelque de chose de répétitif se reproduit, que tu aimerais que ça change et que tu n’y parviens pas et que ça dure dans le temps.
C’est à ce moment là, que tu vois le décalage entre ce que tu veux et ton incapacité à y parvenir malgré toute ta bonne volonté.
C’est à ce moment là, que demander de l’aide peut être utile. Et là, quand je parle d’aide, je parle de coaching qui va te permettre d’aller puiser en toi LA solution.

Pour le rangement, c’est pareil. Il y a des histoires que tu te racontes du genre :
« je ne suis pas ordonnée »,
« je suis bordélique »,
« je cherche toujours mes affaires »,
« je ne suis pas capable de trier »,
« je garde tout », etc.

Et plus tu le penses, et plus ça se concrétise. Et plus ça concrétise, plus tes proches te renvoient ça de toi. Et plus ça renforce l’image que tu as de toi.

Mais ce n’est pas l’image que tu as de toi qui te définit. Ce sont tes actes, tes pensées, et surtout ce que tu tu veux ÊTRE.

A toi de jouer !
➝ Quelle est l’habitude que tu ne supportes plus ?
➝ Quelle est l’habitude qui te bloques pour avancer ?
➝ Quelle est « l’histoire » que tu entends ?
➝ Est-ce vrai ?
➝ Est-ce que tu as envie de continuer l’aventure avec ?

Belle journée et on ne lâche rien !

Nadège

P.S. : Comme j’ai parlé de ménage en long et en large, je rappelle que ton rangement sera d’autant plus puissant que tu le coupleras avec un grand ménage de printemps. C’est comme le combo gagnant d’un grand renouvellement de l’énergie chez toi, pour toi.

P.P.S. : A un moment, si tu sens que tu bloques, que malgré ta bonne volonté, tu ne parviens pas/plus à passer à l’action, demande de l’aide. Envoie-moi un mail avec ta demande pour prendre une séance de coaching. Nous verrons ensemble si je peux t’accompagner. 
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Précision photo  

Le ménage de printemps, c’est l’air frais qui entre dans ma maison.
Le ménage de printemps, c’est la légèreté qui arrive dans ma vie.
Le ménage de printemps, c’est la douceur d’une nouvelle énergie.

Et c’est tout ça que je vois à travers cette photo : fraicheur, légèreté et énergie renouvelée.