Ranger ta maison du sol au plafond #J15

CHANGER SES HABITUDES AU QUOTIDIEN


Cela fait plusieurs jours que tu tries, désencombres et ranges.

Et plus tu avances, plus tu prends conscience de certaines choses… comme tes habitudes au quotidien.

Je me souviens de cette femme qui faisait la vaisselle deux fois par semaine. C’était son habitude. Et c’était vraiment ok pour elle. Pour elle, cela lui permettait d’avoir moins de tâches ménagères. C’était moins répétitif.

Quand j‘ai entendu ça, mes yeux se sont écarquillés dans ma tête, pour être discrets.

Nan, parce que pour être totalement honnête avec toi, j’ai déjà fait la vaisselle au bout de 3 jours, bien empilée, séchée. Pour moi, c’est juste l’horreur et à bien des égards :

  • Déjà, ça implique que le matin quand je me lève, je vois ma pile. ????
    > ça plombe mon énergie, ça me donne une mauvaise image de moi.
    #PerteEnergie
  • Et puis, quand je veux cuisiner, je suis découragée avant même de commencer.
    > ça ne me donne pas envie de cuisiner. Et cuisiner, pour moi, c’est prendre soin de l’énergie de mon corps, de ma santé.#MauvaisPourMaSanté
  • Enfin, je sais que je vais passer deux fois plus de temps car la vaisselle séchée, c’est plus long, plus difficile à nettoyer.
    > ça me déprime un peu, je m’en veux d’avoir laissé la situation en arriver là.
    #AutoFlagellation

Rien que de me replonger dans cette situation narrative, j’ai perdu de l’énergie en cours d’écriture, c’est pour dire.

Profite de ce grand rangement du sol au plafond pour réviser tes habitudes au quotidien.

Il est possible que tu réalises que :
– faire ton lit tous les matins c’est pas essentiel ou bien au contraire, c’est vital,
– plier ton linge c’est bien ou bien au contraire il doit être repassé sans aucun pli,
– faire toutes les corvées ménagères toute seule c’est normal ou bien au contraire que c’est plus possible…

Je prends des exemples à l’opposé sciemment.

Je le rappelle encore, il n’y a pas de bonnes ou mauvaises manières. Il y a LA manière qui va prendre soin de ton énergie.

Et toi, partage-moi dans les commentaires : 
➝ Qu’est-ce qui te fais perdre de l’énergie au quotidien ?
➝ Qu’est-ce que tu fais par habitude sans la remettre en cause ?
➝ Qu’est-ce qui se passe pour toi quand ta maison n’est pas comme tu aimes ?
➝ Qu’est-ce qui se passe dans la relation avec ta famille quand ta maison n’est pas comme tu aimes ?
➝ Et maintenant que tu sais tout ça, qu’est ce que tu as envie de changer dans tes habitudes au quotidien à partir de maintenant ?
➝ Qu’est ce qu’il doit se passer pour que ça change ?

Pour traiter ces questions, il est primordial d’aller sur l’aire de repos (cf. précision photo plus bas).

Nadège


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Précision photo :

La vie, parfois, c’est comme l’autoroute. ça file tout droit, ça va vite.

Et ce n’est pas forcément ça tu souhaites, ce que tu veux, ce dont tu as besoin.

L’aire de repos, elle est là. A disposition, si tu prends de voir le panneau. Toi seule peut t’arrêter. Toi seule peut le décider.

Et s’arrêter en cours de route, c’est pas une perte de temps. Bien au contraire ????