Ranger ta maison du sol au #J7

 

PRENDRE DU TEMPS POUR SOI

 

Aujourd’hui, cela fait des jours que tu ranges ta maison du sol au plafond, chaque jour.

 

Tu en as brassé des affaires ; trié, désencombré des trucs ; rangé, organisé des choses.

 

Tu as aussi eu des prises de conscience.
Tu as fait des constats plus ou moins réjouissants selon les moments.
Tu as décidé d’opérer des changements à court terme, à long terme.

 

En un deux mot : ça bouge !

 

Et c’est pile l’effet désiré. Donc Bravo à toi !

 

Et là, comme Dieu, en ce 7ème jour, il est temps de t’octroyer du repos, de prendre du temps pour toi.

 

Quand je dis « et là », c’est très subjectif. C’est peut-être aujourd’hui ou alors c’était hier, ou encore ce sera peut-être demain.

 

Ce qui est sûr, c’est qu’on ne peut pas enchainer 21 jours sans s’octroyer du repos.
Enfin si on peut le faire, crois-en mon expérience ! Mais à quel prix ?

 

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En écrivant ces mots, je tiens à te préciser que je ne m’attendais pas à évoquer Dieu ici. J’espère n’offenser personne. Et je tiens à préciser que je respecte toutes les religions.
Pour ma part, je crois en la Vie, en l’Univers, aux anges et à la magie des fées.
Libre à toi de croire en ce que tu souhaites.

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Avant d’écrire, j’ai vérifier que Dieu s’était bien reposé le 7ème jour, que mes cours de Cathé étaient encore « bons« .

Et voici ce que j’ai lu :
« Et Dieu bénit le septième jour, et le sanctifia; car en ce jour il se reposa de toute son oeuvre que Dieu créa en la faisant. »

Et ce qui m’intéresse ici, ce sont trois notions :
– Se reposer
– Célébrer
– Créer

Pile les trois notions que j’avais envie d’aborder avec vous, c’est pas magique ça

 

SE REPOSER

Pour être transparente avec toi, c’est quelque chose que j’apprends encore à faire au moment où j’écris ces mots.

Entre les enfants, la maison, le travail et cette croyance qui était bien ancrée « tu te reposeras quand tu auras terminé ». Mais je n’ai jamais terminé. Et le « jamais », banni de certain puriste du langage positif, n’est pas de trop.

Donc le repos, le temps pour moi ne peut venir que de moi, que du fait de l’avoir décidé. Et surtout de l’assumer.

Combien de fois ai-je pris du repos avec la culpabilité de ne pas avoir fait ci ou ça, de ne pas avoir avancé comme je l’avais prévu. Et ce repos, crois moi encore une fois (je pense que je ne vais pas avoir de mal à te convaincre), il ne repose en rien.

Si tu culpabilises, alors tu plombes ton énergie.

Rappel à toute fin utile : le repos fait partie des besoins vitaux de ton corps. C’est la base. Je dis ça, je dis ça. 

Combien de fois ai-je mi-décidé de me reposer ? En quoi consiste mi-décider ?

C’est soit la persistance « à faire » alors que ton corps a besoin de repos et que tu n’avances à rien.

C’est soit le fait de vouloir se reposer sans y parvenir, en lorgnant du coin de l’oeil la pile de linge qui malgré son immobilisme impose une présence envahissante, en ayant sur tes genoux ta do to list pour reporter tout ce que tu n’es pas en train de faire alors que tu le devrais tout de même…

Pour profiter du temps pour soi, ça doit être une vraie décision, pleinement assumée.

 

CELEBRER 

Cette notion est restée un long moment, comme une chose très conceptuelle pour moi. Il fallait célébrer.

 

Oui, mais comment on fait pour célébrer ?

Je crois que cela appartient à chacun, que c’est quelque chose qui se vit intérieurement. Même si cela peut passer par un geste, une habitude.

Perso, j’aime beaucoup m’offrir un bon jus de fruit pour célébrer les grands évènements de ma vie, comme à chaque parution de mes livres.

Célébrer, c’est se réjouir du chemin parcouru.

 

Et « le chemin parcouru » ne peut être qu’un pas, un pas de plus qui te mène vers là où tu veux aller. (Je trouve ça beau)

Il est aussi important de regarder sur le chemin qui reste à parcourir que de savoir regarder et reconnaitre le chemin parcouru.

Cela va te permettre de continuer d’avancer encore, et peut-être même encore plus, galvaniser par la confiance qui va s’accroitre sur ton chemin.

 

CREER 

Pour faire un pas de plus, un pas en avant, il faut impérativement passer à l’action. C’est pourquoi je le dis souvent : pour ranger, il faut commencer.

Tu as créé depuis le début, créé de l’espace, créé du rangement, créé de l’autonomie, créé de la simplicité, de la fluidité, créé une nouvelle énergie, une nouvelle dynamique, …

Et c’est en créant qu’on avance sur son chemin. Plus on crée, plus on peut être fier de soi, plus on sort de sa zone de confort, plus on grandit.

Et pour créer, il faut se reposer et célébrer. La boucle est bouclée.

Dis moi dans les commentaires :
➝ Et qu’est-ce que tu souhaites célébrer aujourd’hui au bout de ces 6 jours de rangement ?
➝ Et qu’est-ce qui est pareil ou différent maintenant depuis que tu as commencé à ranger ?

Délicieuse journée POUR TOI

Nadège

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Précision photo

 

Un jour, un coach business m’a dit que je devais mettre « plus de photos d’intérieur », intérieur dans le sens maison pour mon marketing. A chaque fois, pour moi, c’est un vrai casse-tête de trouver LA photo.
Il y a toujours un truc pas Feng Shui ou qui ne me ressemble pas ou que j’aime pas.
Je suis naturellement attirée par les photos de nature, où chacun peut projeter son intérieur (chez soi, en soi) à sa guise.

Et là, tu vois, je ne voulais pas d’humain, même pas ses pieds. Et puis, au final, cette photo s’est comme imposée à moi.

Elle représente pour moi, le calme, la liberté, l’espace, la respiration. Et toi, elle t’évoque quoi cette photo ? (c’était la question bonus du jour !)