Avant de te partager une pépite qui réchauffe, je voulais te dire que le stage “Ma Maison, Mon Miroir” , c’est très bientôt.
Je t’en parle tout en bas de ce mail avec une précision importante.

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Automne rime avec cocooning

🍿 Pépites de popcorn 🍿 37

Je ne sais pas chez toi, mais chez moi, il pleut.

Il pleut quasi tous les jours depuis 3 semaines.

Et entre les jours qui raccourcissent, le temps gris, j’ai qu’une envie : rester sous mon plaid, une tasse de thé, un cahier-stylo ou un bon film et go le moment tout doux.

Et pourtant avant c’était impossible de faire ça pour moi.

Soit j’arrivais pas à me poser et de fait me ressourcer,
Soit c’était moins confortable, comme une zone de frottement qui planait dans l’atmosphère.

Voici les moments que j’ai identifié comme étant incompatibles / inconfortables :

– Quand ma pile de linge déborde, là sous mes yeux.
– Quand il y a des jeux partout dans le séjour, quand mon regard est surchargé.
– Quand le ménage n’a pas été fait comme j’aime (donc très relatif, très personnel).

Voici les idées que j’ai identifié comme étant incompatibles / inconfortables :

– ” Tu oses te poser (NE RIEN FAIRE) avec tout ce que tu as encore à faire”
– ” Tu es sous ton plaid, alors que tu devrais aller marcher (FAIRE DU SPORT)”
– ” T’as pas mieux à faire (PLUS INTELLIGENT) que de regarder ce fim à l’eau de rose”

Qu’est-ce qui m’a permis de dépasser ça ?

1. Changer mes habitudes quotidiennes pour que la maison soit confortable comme j’aime et que je trouve mon rythme de croisière dans les tâches ménagères
– Et pas comme ma belle-mère, la voisine, la copine.

➝ ça passe par apprendre à mieux connaitre ses besoins

2. Accepter que ce n’est pas parfaitement parfait et ainsi baisser mon niveau d’exigence vis-à-vis de moi-même et de la maison.
Et oui, dès fois, je prends une pose à côté de ma pile de linge. J’AI LE DROIT.

➝ ça passe par lâcher la perfection (Y parait qu’elle existe même pas ! ha ha ha)

3. Arrêter de me juger en permanence, que ce soit sur ce que je fais ou sur ce que je n’ai pas fait.
– Je fais au mieux, vraiment

➝ ça passe par identifier ses pensées et faire le tri à l’intérieur

Ces étapes m’ont pris des années. Alors encore…

Parfois, je suis débordée dans la maison quand mon activité professionnelle est très dense.
Parfois, j’aimerai que ma maison soit plus rangée, plus propre.
Parfois, je m’entends me juger.

La différence et pas des moindre, c’est que je sais me ressourcer dans ces moments-là aussi.

Je suis capable de me faire passer avant la maison quand mon corps a besoin de repos – sans culpabilité.

Je tolère le désordre à certains moments, parce que je donne la priorité à d’autres pans de ma vie – Et je sais qu’en une “tornade de rangement”, ma maison sera comme avant.

J’entends le jugement sans le laisser m’envahir. – Ce n’est plus lui qui décide, c’est MOI.

 

J’ai parcouru ce chemin, et je suis à même de te montrer la voie. Et au passage, tu pourras gagner un temps précieux et une énergie considérable.

Te ressourcer n’est pas du temps perdu, c’est un investissement sur TOI. Un investissement gagnant à tous les coups.

A toi de jouer !

Dis moi dans les commentaires :

– En quoi ce que tu viens de lire te permet d’identifier des choses chez toi ou en toi ?

Belle journée !

Nadège

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BIENTÔT LE STAGE !

En ce moment, tu te dis peut-être : “Je ferais le stage la prochaine fois”. Et c’est ok, tu as le droit t’attendre le moment qui te convient.

Afin que tu puisses prendre ta décision avec tous les éléments, je te partage LA décision que j’ai prise :

Les prochains stages à Nantes* et à Paris auront lieu en mai 2020.

Maintenant à toi de voir si tu peux ENCORE attendre pour faire ce stage ? 

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Quelques témoignages :

💌 Dominique :

“Une porte ouverte vers une nouvelle activité pour les années à venir. Une formation bien efficace afin de développer le mieux-être de chacun dans l’habitat et sur le lieu professionnel. Merci. Merci. Merci”

💌 Virginie :

“J’ai appris comment fonctionne le Feng Shui, stage très intéressant, riche d’exemples et d’exercices. Nadège a pris soin de vérifier notre compréhension et d’être à l’écoute de nos questions. C’est avec joie, que je projette ces nouvelles connaissances pour l’aménagement et la décoration de notre maison. Un grand merci Nadège, pour votre partage.”

💌 Catherine :

“Ce stage a été très enrichissant. J’ai appris beaucoup de choses. Les exemples concrets sont très appréciés. Nous pouvions évoquer nos cas personnels. Merci pour ses échanges. Le groupe est convivial et je pense que vous y êtes pour beaucoup. Y a plus Ka (Pa Kua !). Un grand merci.”

💌 Christine :

“Je suis arrivée avec des notions superficielles de Feng Shui, et après deux jours passés ensemble, je suis repartie avec des idées beaucoup plus claire du Feng Shui, et surtout avec de quoi travailler sur mon projet d’installation dans mon nouvel appartement. Merci beaucoup.”

💌 Fabienne :
“Ce stage m’a permis d’avoir une vue d’ensemble avant j’agissais selon des petits détails, sur un seul aspect. Là, je peux prends tout en compte, en même temps. C’est nettement mieux que dans les livres d’expérimenter ça en direct”

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Pour rappel, les prochains stages sont organisés :

A Pornic (44), le 2 et 3 novembre 2019
A Paris (75), le 14 et 15 décembre 2019

Et si tu viens à 2, c’est encore mieux… grâce à l’offre DUOY ‘ a pas photo !
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* Nantes ou Pornic, à ce jour, pour le stage en 2020, le lieu n’est pas déterminé.